オトコム・コラム

オトコのセルフケアを持っていますか? Vol.2

そもそも、の。セルフケアと言う意は?

「健康」について自分で、自分自身の面倒を見ること自己療法。直訳で「自分で自分を癒やすこと」〜なんですって、知ってました?

もうひとつ、そもそもの…健康って何?と言う話。

国際連合の専門機関である、WHO(世界保健機関)ここでの健康の定義は…

1)physical health(肉体的な健康)
2)mental health(精神的な健康)
3)social health(社会的な健康)

の三方面の健康に加えて、

4)spiritual health(直訳:霊的な健康)

〜が、必要であると1998年、WHO執行理事会にて討議され、

4)が加わり、
健康の定義の変更が議決されました。

Spirituality=「霊性・精神性」です。

自分自身の生き方・生きる指針を守るそれも「健康」の持つ意である。

自分自身がオトコとして生きる為の、あなたのセルフケアは何ですか?

あなたが思う、オトコの定義は何ですか?

written by ルイ